martes, 3 de diciembre de 2019

Cumpleaños

Hoy cumplo años.

Es el segundo cumpleaños que me toca celebrar después de mi diagnóstico, después de todas estás enseñanzas que ha dejado el cangrejo en mi vida.Gracias a estas, ahora celebro mi cumpleaños con una visión bien diferente, con mucha intensidad, llena de agradecimiento, plena de gozo, siento la fuerza de la vida dentro de mi, latiendo y recordándome que soy un milagro.Y que cada día que vivo es un regalo.

#elcaminodelcangrejo #fuckcancer #cancerdemama


UVM

A quien ande por ahí, le quede cerca, o tenga ganas de escucharme, los invito a esta conferencia que estaré dando en la UVM Lomas verdes.

Me siento muy agradecida después de vivir todo el proceso, de poder compartir mi historia. Y si a una persona le puede ayudar a prevenir o a ver la vida de una manera diferente hace que para mí todo tenga un nuevo sentido.

#elcaminodelcangrejo #cancerdemama

Reinserción laboral y terapias: la iniciativa contra la discriminación de mujeres con cáncer

Hace unos días la diputada Paula Soto presentó al Congreso la iniciativa de ley para apoyar a mujeres con cáncer de mama.

Les comparto esta maravillosa nota que hizo Manu Ureste de Animal político al respecto.
Me emocioné hasta las lágrimas al ver materializado en sus palabras lo que vivimos muchas personas con cáncer y saber que poco a poco estamos siendo escuchadas.

#elcaminodelcangrejo


https://www.animalpolitico.com/2019/10/iniciativa-discriminacion-laboral-mujeres-cancer-mama/?fbclid=IwAR2ipG3OrCqJDNkIf1kxp1wEg-WIJ3Yjv1iZwTSM0TTptUhzfYqqYQTTw7U 

Cumple vida un año

A un año de mi mastectomía bilateral aunque se escuche muy cliché puedo decir que la belleza de una persona es directamente proporcional a su amor propio.

Como toda mujer tuve conflictos con mi físico, que si mi cabello era demasiado largo, que si tenía granos, que si estaba cachetona, que si me veía mal con lentes....siempre juzgandome y criticandome.
Hace un año perdí mis dos senos y entendí que si yo no callaba esas críticas y me aceptaba iba a ser muy difícil poder verme al espejo y amar mis cicatrices. 

Creemos que la belleza está en lo que vemos. Cuando realmente la belleza de una persona está en lo que siembra, en lo que comparte, en lo que entrega, en lo que da.

Llevo un año plana y me siento plena. Agradecida de estar viva y amando lo que soy y la belleza que tengo.

Feliz cumple vida a mi, a un año de mi cirugía.


Fotografía: Aldo Diaz
#elcaminodelcangrejo #cancerdemama #fuckcancer

Iniciativa de ley

Hace unos meses participé con el Parlamento de Mujeres de la Ciudad de México compartiendo mi experiencia con el cáncer y todas las limitaciones que tienen las mujeres con Cáncer de Mama en materia laboral.

Esto con el fin de que se creará una Iniciativa de ley.
Me siento muy feliz pues el día de hoy 22 de octubre del 2019, la Diputada Paula Soto presentó la Iniciativa en el Congreso de la Ciudad de México.

Nuestra voz se está escuchando gracias a personas como estás maravillosas chicas que se dedicaron y trabajaron en la creación de esta propuesta.
SÍ SE PUEDEEEEEE 🔥💪💪 




 

19 de octubre

Por mí, por mis amigas, por las sobrevivientes, por las que están luchando, por las que se quedaron en el camino... Todos los días son días del cáncer de mama, no sé necesitan lazos rosas, se necesita más investigación y mejores tratamientos. Se necesita más empatía social, más comprensión, mayores tipos de apoyos y más humanidad.


#elcaminodelcangrejo

Video Animal político



Ya salió el vídeo de Animal Político para complementar el reportaje escrito que salió la semana pasada.
Grandes testimonios que muestran una realidad de la que poco se habla, la discriminación del paciente con cáncer.
Espero que esta información le llegue a quien le tenga que llegar para que la sociedad, las empresas y las personas sean más empáticas. Por que tener cáncer no significa que dejamos de ser personas con una vida, sueños, virtudes, problemas y dones.


https://www.facebook.com/pajaropolitico/videos/2446625832060035/


Vanidades

La periodista Maricruz Pineda Sánchez escribió un dossier sobre el cáncer de mama para la Revista Vanidades del mes de octubre.

Se trata de 16 páginas de investigación e información acerca de esta enfermedad, desde estadísticas en México, tratamientos, aportaciones de oncólogos y testimonios.
Me siento muy contenta y agradecida con ella porqué me invitó a participar con un poquito de mi historia como paciente de cáncer de mama.

Como siempre lo he dicho, todo lo que sume para generar algo positivo en las personas se agradece de corazón, porque juntas somos más fuertes y con aportaciones como las de Maricruz Pineda se puede generar más conciencia de esta enfermedad y mayor cultura de prevención. Muchas gracias preciosa por invitarme a compartir "Mi camino del cangrejo".


#elcaminodelcangrejo #cancerdemama #fuckcancer #siemprefuertes #revistavanidades #octubrerosa

Sobrevivientes de cáncer batallan contra la ignorancia y los estereotipos para ser contratados

Estoy muy contenta por esta nota que publicó Animal Político en donde pude compartir una problemática que enfrentamos muchos pacientes con cáncer: la discriminación.

Agradezco a todos los que colaboraron en la realización de este reportaje, sobre todo a Manu Ureste por su dedicación y empatía para poner en palabras y difundir un aspecto del cáncer del que no se habla mucho. Un paso más para generar más conciencia, romper tabús y ser más comprensivos.

#elcaminodelcangrejo

 https://www.animalpolitico.com/2019/10/sobrevivientes-de-cancer-batallan-contra-la-ignorancia-y-los-estereotipos-para-ser-contratados/?fbclid=IwAR2NxDiY9mL2U4gLa5mKQ0F8yanqqyuLSUr_GzUv3ZxY8RPWwyLgxnUDzCA

Video prevención


Hice este video para crear conciencia, compártelo a alguien puede salvarle la vida.

#elcaminodelcangrejo #cancerdemama #octubrerosa #masinvestigacion #siemprefuertes





jueves, 3 de octubre de 2019

¿Cómo Tocármelas?

El cáncer de mama no se previene portando un lazo rosa, se previene sembrando conciencia y compartiendo la información veraz y necesaria sobre esta enfermedad.

Es por eso que el día de hoy quiero felicitar a la escritora colombiana Paola Cecar pues es el lanzamiento de su libro #CómoTocármelas? en donde brinda la información que nos ayuda a prevenir y a romper con falsas ideas y miedos de una enfermedad que todos podemos padecer pero si es atendida a tiempo se puede lograr vencer. 

Le agradezco a Paola por invitarme a participar en su libro contando mi testimonio y compartiendo mi experiencia como sobreviviente de esta enfermedad. Muero de ganas por poder ver tu libro y leerlo y deseo que este libro sirva de guía para que muchas mujeres puedan ser atendidas a tiempo, logren salvar su vida o eviten tener que pasar por tantos tratamientos tan invasivos y dolorosos.

Gracias Paola Cecar por tu aportación, por tu entrega en la materialización de este libro y por invitarme a ser participe de él. Gracias por contar mi historia que es la historia de muchas mujeres que hemos pasado por "El camino del cangrejo"

#elcaminodelcangrejo #cancerdemama #fuckcancer #comotocarmelas

El himno del camino del cangrejo

Les comparto este regalo tan especial.
Nació del amor de dos personas que han recorrido el camino del cangrejo desde diferentes perspectivas.

La letra la hice para abrazar a quien necesite esperanza.

La música la compuso mi compañero, mi marido: Vladimir Domínguez quien vivió y sufrió mi cáncer desde el lugar de mi acompañante.

Demuestra que con amor los caminos más difíciles se pueden recorrer.

En las voces dos mujeres: amigas incondicionales que apoyaron mis locuras. Diana Ruiz Velasco y Janet Flores.

El debut se realizó en el Quinto Congreso de Oncoayuda A.C. " Hay una vida después del cáncer" en las instalaciones del Hospital Siglo XXI.


https://youtu.be/I-8qfjCJyeg



#cancerdemama #elhimnodelcaminodelcangejo #warriors #siemprefuertes #contodomenosconmiedo

Hoy fue la última dosis de mi tratamiento oncológico!!!!!


Penúltima dosis


Wow!!! hace un año estaba recibiendo mi última quimio, y ahorita estoy a una semana de acabar con la segunda parte de mi tratamiento: 18 dosis del medicamento que "no es quimio pero que es como quimio" el tiempo pasa volando y me sorprende lo mucho que Yahel ha cambiado en todo este proceso. 

Me siento agradecida porque aunque me tiró en la cama, me hizo vomitar, se llevo mi cabello, me quito mis fuerzas, me dejó secuelas; la quimio me salvo la vida. Después de las 16 quimios que recibí el tumor había desaparecido y pensar que al principio le tenía tanto miedo, y pensar que cuando estaba recién diagnosticada creía que las quimios eran un negocio de las farmacéuticas y le juraba a mi Doctorcita que nunca iba a dejar que me pusieran una. 

Por eso creo tan importante hablar de lo que se vive en todo el proceso del cáncer:
decir que la quimioterapia es el único tratamiento comprobado que funciona...
decir que aunque uno la pasa mal no es tan malo como lo imaginas...
decir que no por "muchas ganas" que le pongas vas a dejar de sentir los efectos, pero que la manera en como decides enfrentar el proceso si marca al diferencia....
decir que eres fuerte y valiente mucho más de lo que crees...
decir que todo pasa y que cuando menos lo esperas ya paso un año de tu última quimio. 

#elcaminodelcangrejo #cancerdemama #siemprefuertes #fuckcancer #ultimaquimio #siemrpeadelante #contodomenosconmiedo

viernes, 30 de agosto de 2019

Conferencia en la Universidad de la República Mexicana



El poder compartir lo que he aprendido en todo este proceso del cáncer hace que vea todo el dolor, los miedos, las perdidas y los momentos difíciles, de una manera diferente, porque saber que mis palabras pueden llegarle a alguien, aunque sea una persona y ayudarle en algo hace que todo lo que viví tenga un nuevo sentido.

Hablo del cáncer porque creo que hay que hablar de él, pues aún existe mucho miedo al pronunciar esa palabra.

Hablo del cáncer pues creo que es necesario cambiar muchas falsas ideas que existen tras esta enfermedad. 

Hablo del cáncer porque un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia.

Hablo del cáncer porque a pesar de que cada día aumenta el índice de personas con esta enfermedad no hay una cultura de prevención, cuando estas sano piensas que a ti no te va a pasar y no te tocas, no te revisas, no vas al médico.

Hablo del cáncer porque sigo escuchando personas que piensan que da cáncer por ser rencoroso y que se cura el cáncer por comer guanábana.

Hablo del cáncer porque creo que aceptar la enfermedad hace que todo el camino sea más fácil.
Cuento mi historia no porque sea valiente, sino al contrario porque creo que mostrando mi vulnerabilidad, mis miedos, mi dolor y mis cicatrices puedo aportar mi granito de arena para que seamos más empáticos, más consientes, más humanos. 

Cuento mi historia porque tuve cáncer y porque tuve miedo y el poder escuchar otros testimonios me dio fuerza, cuento mi historia porque hoy estoy aquí y yo también quiero sembrar esperanza. 

#cancerdemama #elcaminodelcangejo #warrior #contodomenosconmiedo #siempreadelante #cancerfighter #cancersucks #cancer #siemprefuertes #meencantariacambiarelmundo

Mama





Algo que he aprendido en este proceso del cáncer es a sentirme agradecida por cosas que anteriormente ni siquiera les prestaba atención, a veces vivimos tan de prisa que se nos olvida dar las gracias, se nos olvida decir te quiero, nos centramos tanto en nosotros mismos que dejamos de ver y reconocer al otro. 

Rara vez le decimos a nuestros amores que son maravillosos, que iluminan nuestra existencia, que los amamos damos por sentado que no es necesario hacerlo, pero cuando la vida te pone en una situación como el cáncer, donde tomas conciencia de que no eres eterno y que las personas que te rodean tampoco son eternas es cuando recuerdas lo importante que es abrazar, dar las gracias, celebrar, disfrutar, reír, ver al otro y honrarlo. 

Así que el día de hoy estas palabras son para honrar, agradecer y reconocer a la mujer más maravillosa que conozco. 

Cuando la gente me dice que soy una persona muy fuerte y muy valiente, yo pienso que no han conocido a mi madre, ella es la mujer más fuerte y valiente del mundo, ella es la persona que aunque todo parezca gris quien sabe cómo lo ilumina. Es alguien a la nunca he visto derrotada, ni darse por vencida, alguien que a pesar de no ver caminos ni salidas se las ingenia y los construye y además lo hace con una sonrisa. Mi mama hace que la vida sea mágica, siempre tiene las respuestas, siempre tiene las palabras, siempre sabe cómo hacerlo, y si no lo sabe tiene una fe tan grande que sabe que de alguna manera se va realizar. 

Es una mujer con un corazón enorme que solo con su sonrisa le alegra el día a cualquier desconocido. Siempre dispuesta a ayudar, siempre dando, siempre compartiendo.
Cuando volteo atrás y veo todo el proceso por el que he pasado tengo la certeza que no estaría donde estoy y que no hubiera tenido la fuerza para lograrlo si ella no hubiera estado a mi lado, en cada quimio, en cada lagrima, en cada consulta, en cada noticia. Ella es una verdadera guerrera que se puso delante de mí para ahuyentar al miedo, se armó de valor y calló a sus temores para decirme que todo estaría bien, convoco a no sé a cuantas personas para que oraran por mí a cada paso, nunca me soltó la mano y con su ejemplo me enseño como aceptar y construir el camino. 

Así que el día de hoy mi corazón esta dichoso, lleno de amor y agradecimiento por la mujer más grande que conozco: mi mama, y hoy en su cumpleaños celebro y honro su vida y la dicha de hoy poderle decir lo mucho que la amo. 

#elcaminodelcangrejo #fuckcancer #siemprefuertes #cancerdemama

lunes, 29 de julio de 2019

Reportaje

Les comparto este reportaje que fue escrito para dar a conocer el trabajo que están haciendo las mujeres del Parlamento para crear una iniciativa de ley que apoye a pacientes con cáncer de mama.
Gracias a los testimonios, necesidades y opiniones que muchos de ustedes me compartieron se pudo crear esta iniciativa.

Poco a poco nuestra voz se va escuchando y reportajes como este ayudan a mostrar a la sociedad que el cáncer no solo son quimioterapias y tratamientos, que los efectos secundarios van más allá de la perdida del cabello y náuseas. Que hay muchas personas que tienen que aprender a convivir y sobrevivir con secuelas de la enfermedad que en muchas ocasiones no permiten tener una buena calidad de vida.

https://www.animalpolitico.com/columna-invitada/cancer-de-mama-y-exclusion-laboral-de-mujeres/?fbclid=IwAR1vJtXFoOMRaIO7hMfG-fTwCbAKudw3WOOV8Gu3NTucPaQsnpzGNrNERxY 




#fuckcancer #elcaminodelcangrejo #parlamentodemujerescdmx #siemprefuertes

Carta a mi misma

Querida Yahel de hace un año, déjame decirte que el tiempo pasa y la que parecía la más fuerte de las tormentas se ha convertido en un recuerdo lleno de enseñanzas. 

Te escribo para decirte que un año después de esa foto estarás por llegar a la recta final de tu tratamiento contra el cangrejo, te escribo para que sepas que tus estudios salen sin evidencia de enfermedad, y que tu cabello ha vuelto a crecer y ahora salió con chinos, quiero contarte que todo eso a lo que le temes pasará, porque así es la vida, todo pasa y el dolor tiene fecha de caducidad. 

Pasarás por 16 quimioterapias, una mastectomía bilateral, tres semanas con drenes, 25 radiaciones, 18 conexiones a un medicamento específico para tu tipo de cáncer, una pastilla diaria a las 9 de la noche y quiero que sepas que el camino no es tan difícil si decides dejar atrás el peso de tus miedos, de tus inseguridades, de tus incertidumbres… verás que al momento de aceptar aquello que no puedes cambiar encontrarás dentro de ti la manera de enfrentarlo.

Sé que no te imaginas que llegarás a donde estoy ahora, pero quiero que sepas que hay dentro de ti una fortaleza enorme que te sorprenderá cada día, quiero que sepas que todo esto que estás atravesando te está preparando para ser la mujer que eres hoy, la mujer que ha entendido que la vida es un regalo maravilloso y que lo más valioso que tiene es a ella misma y que mientras no te abandones, no te sueltes, ni te juzgues, ni te regañes, ni te critiques todo saldrá bien, porque el amor propio es la gasolina para salir adelante.

Querida quiero decirte que valores más las cosas, a las personas, valórate más, atrévete más, disfruta más, ama más, ríe más, abraza más y agradece más, llena tu mente de recuerdos maravillosos te prometo que esos son los que te sacarán del hoyo cuando necesites recordar que la vida es bella, haz muchos planes, ten muchos sueños van a ser tu motor, habrá días malos, días difíciles, momentos de soledad y de tristeza, no olvides que la vida es desierto y oasis y está hecha para darnos lecciones y que el secreto está en recordar que nada es para siempre, así que llora, grita, detente y luego respira, levántate y sigue avanzando que los días malos se acaban y para avanzar hay que moverse y solo tú tienes el poder de decidir si te mueves bailando o cojeando.

Con todo mi amor
Yahel del futuro

#cancerdemama #elcaminodelcangejo #warrior #contodomenosconmiedo #siempreadelante #cancerfighter #cancersucks #cancer #siemprefuertes

Mujeres de hierro en el INCAN

La exposición de “Mujeres de hierro” llega al Instituto Nacional de Cancerología en la Ciudad de México.

Me encanta poder ser parte de esta exposición que busca repartir esperanza con las fotografías de 22 mujeres que hemos vivido un diagnóstico de cáncer de mama.

Y que mejor lugar que un hospital lleno de pacientes oncológicos para colocar estas imágenes y a través de ellas decirles a todos que el cáncer no es una sentencia de muerte, que a pesar de lo complicado que parezca el camino se puede recorrer, que somos mucho más capaces y más fuertes de lo que creemos y sobre todo decirle al mundo que de las circunstancias más difíciles siempre se puede crear algo maravilloso. Gracias a los fotógrafos que lo hacen posible.

martes, 2 de julio de 2019

Programa Buena Vibra


Mi querido Nando Estevané me invitó a su programa en donde tuve la oportunidad de compartir un poco de mi proceso con el cáncer y dejar un mensaje sobre la detección oportuna y la importancia de encontrarle un sentido a las tormentas que nos tocá vivir. Aquí se los comparto. 

https://youtu.be/dfRrD4BSiI4



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jueves, 27 de junio de 2019

El botón






Hoy cumplo un año con mi catéter y quise hacer esta publicación pues cuando la doctora me contó que me lo iban a poner la verdad es que me traumé!

No me podía imaginar que podía vivir 5 años con un botón conectado a una vena de mi corazón. De hecho postergue la cita con la clínica de catéter tratando de evitar el que me lo pusieran, pues me aterraba pensar el tenerlo ahí y el cómo iba a afectarme en mi día a día.

Fue hasta que termine en urgencias con la vena de mi brazo quemada por las quimios que me resigne a que me colocaran el botón.

Y el día de hoy al cumplir un año con él. Me recuerda que la mayoría de las veces las cosas no son como las imaginamos. Yo pensaba que no iba a poder hacer nada y ahora ya ni me acuerdo que está ahí!

Este año con él en mi cuerpo, me recuerda que la única manera que existe para vencer los miedos es enfrentarlos y cuando los tenemos de frente la perspectiva cambia y nos damos cuenta de que los monstruos son mucho más pequeños en la realidad.
Un año con el botón!!! Es una alegría eso significa que a pesar del cangrejo aquí estoy cantándole "Las mañanitas" a mi catéter.

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